segunda-feira, 29 de junho de 2015

Primeiros momentos em Santander (Cantabria- Espanha)

Olá, gurias! Tudo em ordem com vocês? 

Comigo sim. Ou na verdade MUIIIIITO simm rsrsr Quem viu meu registro da chegada aqui em Santander no Facebook, entende o que estou falando rsrsr 

Como já disse, estar nesse curso aqui na Espanha é um sonho que se tornou realidade. Quando cheguei aqui na UIMP (Santander) o meu desejo era abraçar, pular, cantar, gritar, dançar... ok, é lógico que não fiz isso logo de cara, mas assim que estive mais distante da portaria, é lógico que dei uns pulinhos e fiz a famosa "dancinha da alegria". E assim que entrei no quarto, onde de fato só tinha eu, dancei, pulei, dei gritinhos de alegria e registrei. Tirei foto até das paredes e enviei aos meus familiares.


Além de dar de cara com um lugar bonito na portaria, ao entrar no bloco onde ficaria meu quarto e abrir a porta, dei de cara com um quarto aconchegante, limpo, com mesa para estudo, guarda-roupa e banheiro privativo... 

Um pouquinho do campus onde estou (UIMP - Campus Las LLamas) 











Final de tarde tomamos um sol (aliás, final de tarde aqui ainda é MUITO claro, pois só escurece a partir das 10 da noite rsrsr). Como é possível observar, nenhum de nós estamos com cara de quem acredita que já está aqui... 

Dê, eu e Gustavo
E eis um registro do pratinho básico de comida... (a comida aqui é servida em refeitório, mas são porções dignas de um gigante! Tem salada à vontade, duas sobremesas, 1º e 2º prato + bebida). E sim, são deliciosas!  


Por hoje é isso...
Espero voltar em breve com mais detalhes desse lugar, do curso e para contar as experiências que estou vivendo por aqui :)

Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

Meus primeiros momentos na Espanha [viagem, hostel e Madrid]

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim... 

Confesso que estou quase escrevendo o post em Espanhol, pois depois de alguns dias aqui na Espanha, escrevendo o tempo inteiro em Espanhol, faz com que escrever em Português não seja a tarefa mais legal do dia rsrsr

Como combinei, hoje começarei a contar como estão sendo meus dias por aqui. E, na medida do possível, postarei as novidades! 

A viagem Brasil - Espanha, apesar de longa, foi tranquila. Fiz cheking online, o que adiantou MUITO os trâmites no aeroporto (inclusive peguei os dados de despache da mala tudo pela internet, vale a pena e não custa nada a mais por isso!). 

Em relação a entrada no país, segui TODAS as orientações do site da Embaixada, então, foi um sucesso! ;)

Ao chegar no aeroporto de Madri, achei tudo muito organizado e ágil, apesar de ser um aeroporto gigantesco. Fui ao encontro da Liane, professora que ficará comigo antes do curso, em Madri. {estávamos tão empolgadas que acabamos não fazendo nenhuma foto no aeroporto kkk}

Ao chegar no "Hostal International" (local onde escolhemos para passar os dias que antecedem ao nosso curso) fomos muito bem recebidas e o quarto era tal como estava no anúncio - sem luxos, cheiroso e organizado!!!

E como bons turistas, aproveitamos o final de semana (sexta e sábado) para conhecer um pouquinho dessa linda cidade que não dorme nunca!!! {e tranquilizem-se, pois ainda farei postagens sobre cada lugar que visitei e contarei os detalhes, hoje não! Ainda sou uma pessoa que está morrendo de ansiedade por tudo que tem por vir!rsrs}

Eis alguns cliques desses primeiros momentos...

O riso sai sem pedir licença ao me deparar com o Palácio Real e o Jardín Sabatini...

Nas ruas de Madri com Liane, uma das colegas do curso!

Nossa primeira janta com os colegas brasileiros <3 (Liane, Dê, Eu, Gustavo e o marido da Dê, o Gui, quem registrou o momento!)

Gurias, por hoje é isso!

Em breve (não sei quando ao certo) volto para contar mais dessa experiência!

Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

quarta-feira, 24 de junho de 2015

Viagem para Espanha, seguro e parceria nova.

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim...

Na reta final para a minha viagem e quase louca com os últimos detalhes. Por isso, um pouco ausente por aqui. Massss, como terei MUITAS horas de voo, com certeza vocês terão muitos textos meus até o final de semana :)

Essa semana estou fechando os detalhes finais do que fazer por lá depois do meu curso e separando em forma de planilhas tudo o que tenho que levar e fazer - aliás, essa é uma dica ótima para não esquecer nadica em casa - em especial os documentos, né?! rsrs

Dentre as novidades dessa semana, uma delas é que essa viagem já me rendeu uma ma ótima notícia: sou a nova afiliada da Mondial Travel, uma das empresas de seguro Viagem e assistência saúde mais bem faladas na internet. 

Como tinha que fazer um seguro para essa minha viagem à Europa, fui pesquisar quais empresas realmente cumpriam com o que prometem, mesmo porque, com saúde não se brinca! Foi quando descobri a Mondial e, além de ter conseguido um preço TOP (um dos melhores, pois tem cupom de desconto) é uma das empresas mais bem faladas. Contratei os serviços (em menos de 10 minutos) e, espero não precisar usá-lo para confirmar se realmente são eficientes, prefiro acreditar em tudo o que li a respeito rsrsr 

Bem, e o que essa parceria trás de bom para nós? Um cupom de desconto e preços especiais todo mês. Esse mês por exemplo, quem usar o cupom: SUPERPROMO garante 15% de desconto no final da cotação/compra!


Então, agora já sabem, quando precisar fazer seguro viagem, é só dar um pulinho aqui no blog e garantir um desconto perfeito! Para fazer a cotação e o seguro, é só acessar: Mondial Travel

Espero que tenham gostado dessa novidade tanto quanto eu!

Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

terça-feira, 23 de junho de 2015

5 verdades que nem toda mulher conta

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim...

Como sabem, essa semana estou na correria com minha viagem para o curso de verão na Espanha (huhul). E, resolvi confessar para vocês 5 verdades que nem todas as mulheres contam (inclusive as blogueiras e "celebs"). Bora conferir e ver se vocês concordam comigo!!! Deixem nos comentários as suas verdades secretas :)

1ª Unhas feitas é opção e não obrigação!Nem sempre temos a unha feita. Isso é fato! Não é porque sou blogueira e porque tenho como um dos temas semanais a esmaltação, que sempre estou com as unhas esmaltadas. Hoje mesmo é um exemplo disso, vim de uma semana muito corrida (e eu um pouco desorganizada) e acabei não tirando um tempo para esmaltar minhas unhas. Aliás, meu marido até me perguntou se iria viajar para a Europa, ficar um tempão fora com as unhas sem esmalte... é lógico que não, me programei para fazer as unhas assim que chegar por lá. A verdade é que ter as unhas esmaltadas não pode ser uma obrigação mortal e que nós mulheres temos o direito sim de deixar as unhas natural sem nos punir por isso.  Aliás, as unhas agradecem um dia ou dois de respiro sem esmalte, sabia?


2ª Fazer depilação é MUITO chato!Apesar de amar ter a pele lisinha, sem nada de pelos, odeio fazer depilação. Já usei lâminas e cremes depiladores, mas certamente me irritam muito mais do que a depilação com cera morna. Então, há alguns anos optei por cera – já que não sinto dor – e mesmo assim me irrita demais ver os pelos crescendo e ter que esperar o tamanho certo para depilar. Sem falar que apesar do papo com a esteticista ser bom – e praticamente uma terapia – o custo dessa “brincadeira” não é nada baixo. Se já pensei em fazer tratamentos para durar mais, como a lazer ou fotodepilação? Sim, mas meus pelos são claros e teoricamente não “pegam”.

3ª TPM: às vezes eu me rendo!Os hormônios realmente influenciam nosso cotidiano. Aos poucos a gente vai aprendendo a lidar com eles, mas nem sempre temos o total controle. Às vezes eles acabam dominando nosso corpo e, para piorar, escutamos “são os hormônios”... eu realmente acredito que homem também sofre desse mal, a diferença é que nós mulheres somos tão compreensivas que muitas vezes nem percebemos que a alteração chata de humor do nosso companheiro é resultante de uma mudança hormonal. TPM? Nem todas sofremos disso por já ter aprendido a controlar, o que não quer dizer que estamos impunes. Eu mesma, quando me dou conta que estou chata além do corriqueiro, mudo a alimentação para compensar a mudança hormonal e as pessoas ao meu redor conseguirem conviver comigo sem que eu maltrate – muito – ninguém.

4ª Por que carregamos tantos batons na bolsa se temos apenas uma boca?Há algum tempo tenho observado que o batom é um termômetro do meu humor! Tem dias em que acordo com uma vontade imensa de sair com um batom vermelho, daqueles de parar o trânsito. Outros dias, acordo com vontade apenas de usar um hidratante labial. Isso quando a vontade não muda durante o dia!!! Já observei que não é só o fato de gostar de uma marca, textura ou cor de batom específico. O meu estado de ânimo realmente influencia na escolha da cor do meu batom. E não, sem sempre a escolha do batom vermelho ou rosa (vistos como cores “alegres”) são as minhas escolhas para os dias que estou feliz, tranquila ou algo assim. É simplesmente uma vontade tão forte de usar esse ou aquele, que não consigo mudar, mesmo que o “meu eu análise de imagem” diga que eu deveria rsrs Resultado disso? Carrego vários (3 a 4) batons na minha bolsa com cores e texturas em diferentes rsrsr

5ª Tomar anticoncepcional (ou qualquer outro remédio de uso continuo) cansa!Quem toma anticoncepcional ou qualquer outro remédio de uso contínuo sabe bem o que estou falando. É uma encheção de saco todos os dias ter que tomá-lo. Ok, eu sei que é algo simples e rápido de ser feito, sei também que tem várias opções e alternativas, assim como sei que todas têm seus prós e contras. No meu caso, o único contra do anticoncepcional – em meio a muitos benefícios – é ter que lembrar de toma-lo.  Por mais que eu me sinta bem o mês inteiro e não quero nem lembrar de como é uma vida sem controle do meu ciclo e com cólicas mortais, odeio quando acho que vou engoli-lo sem sentir o gosto de remédio e isso acaba não acontecendo (hunnnfff). Para fins contracepção, ainda tenho o sonho de inventarem um anticoncepcional compartilhado, um que cada dia um dos pares tome! Aliás, toda noite falo para o meu marido: “hoje é o seu dia” ao que ele me responde: “meu dia foi ontem” kkk uma brincadeirinha para descontrair esse compromisso (chato) de adulto.


 

quinta-feira, 18 de junho de 2015

#unhadasemana: Estampa floral

Estampa floral | Nail art | Truques de Meninas | @xoJahtna | #unhadasemana

Olá, amoras! 

Hoje o post se trata de utilidade pública, sério!
Quem aí gosta de estampa floral? Aquelas rosinhas lindas que vemos desenhadas por aí nas unhas de algumas meninas? Eu gosto bastante, acho bem delicado [além de ser super fácil].
Esta semana, em conversa com algumas amigas, procurei uns tutoriais que ensinassem maneiras fáceis de aprender a fazer nail art e descobri um canal no YouTube: o da Jahtna,  o Instagram dela é este.

De modo geral, achei o canal da gringa bem interessante, dá pra aproveitar muita coisa legal, pois os vídeos são bem simples e, se você começar a praticar, nail art deixa de ser algo tão difícil. Ou seja, você passa a ser mais amiguinha dos pincéis, palitos, tintas de tecido, esmaltes, esponjinhas e afins hehehe.
[Ainda pretendo compartilhar com vocês quais as minhas maiores inspirações para que vocês continuem empenhadas nesse mundo de vidrinhos coloridos, viu?!]


Estampa floral | Nail art | Truques de Meninas | @checoni_nailart | #unhadasemana

Acima, são algumas fotos que eu postei no meu Instagram das "unhas floridas". Até elaborei certa vez um tutorial pra linda da Evelyn, do Blog Esmaltei. Mas depois que eu descobri como a Jahtna faz... Gente... Kkkkk.
Cheeeega de enrolação, né? Haha. Dê o play no vídeo da Jahtna...
É tão simples, que eu fiquei boba! 

Estampa floral | Rosas | Nail art | Truques de Meninas | @xoJahtna | #unhadasemana
Eu me arrisquei, vejam só no que deu... Até fiz meio que "passo a passo" pra ficar melhor de entender!
O esmalte utilizado foi o Laguna, da Koloss; para as rosinhas, tintas Acrilex; além do Glitter Ball, da Dote. E assim como está no vídeo, pode ser utilizado palitinho ou pincel, depende do que você acha melhor...

Estampa floral | Rosas | Nail art | Truques de Meninas | @checoni_nailart | #unhadasemana
Estampa floral | Rosas | Nail art | Truques de Meninas | @checoni_nailart | #unhadasemana

E aí, quem vai tentar? Foi ou não um post de utilidade pública? Hahaha.
Continuem ligadas na fanpage do blog também pra acompanharem mais dicas [aqui]!


Beijo beijo, amadas. 
Ana Paula.



"Quando tudo for pedra, atire a primeira flor."
Desconhecido.

quarta-feira, 17 de junho de 2015

Bora Queimar a Gordurinha!!

Boa Tarde Meninas Animadas!!!

        Já fui apresentada pela Ana anteriormente, e fiquei felicíssima com o convite dela! Como ela mesma disse, toda atividade deve ser devidamente orientada por profissionais capacidades, portanto meninas sem loucura. 
          Estou aqui pronta para sanar dúvidas e curiosidades, aceito idéias para as postagens também.

        Nada é mais gostoso e gratificante do que sentir-se bem, olhar no espelho e ver os resultados aparecendo, perceber que os exercícios estão moldando seu corpo. Lógico cada um tem seu objetivo.

          E aproveitando que hoje o dia amanheceu muito frio aqui na minha cidade, devo lembrar a importância de agasalhar-se bem para praticar qualquer esporte. Evitando assim a hipotermia. Nesta época do ano ingerimos mais calorias, acumulando energia no organismo, e o ideal é aumentar os exercícios aeróbios(caminhada, corrida, pedalada, zumba, ritmos..) toda atividade que eleve os batimentos cardíacos, ocorrendo assim maior gasto energético. Além de trazer muitos benefícios ao organismo, diminuindo as chances de doenças cardiovasculares e melhorando a expectativa de vida.

Estes exercícios devem ser feitos pelo menos 3 vezes por semana, durante no mínimo 45 minutos, pois levam a um enorme gasto de energia.

Modelo de Treinamento aeróbio para iniciante: (Famoso Hit)
  • inicia a atividade caminhando por 5minutos
  • aumenta a velocidade para uma leve corrida de 1minuto a 1minuto e 30segundos
  • intercalando com 30segundos a 45segundos de caminhada
  • Pode ser realizado por 45 a 50 minutos.


E hoje existem muitos aplicativos para celular, em que consta distância percorrida, calorias destruídas e ainda fazem mapeamento do local percorrido super bacana:

 Nike+ Running

Bem famoso entre os corredores, é um dos aplicativos mais antigos da era dos smartphones. Desde 2006, conta com as funções de monitorar e armazenar as informações de cada treinamento. A novidade da última atualização foi a inclusão de planilhas de treinamento: o Nike+ Treinador. As opções para iniciantes, intermediários e experientes corredores, para provas de 5 a 42 km.
- Disponível para smartphones com sistema operacional iOS e Android;

Resultado de imagem para strava
Strava

Outro app bem famoso, além das funções básicas de monitoramento dos treinos, mostra alguns lugares diferentes para que o atleta mude a rota da sua corrida. Também serve para quem curte pedalar. A versão Premium conta com alguma funcionalidades a mais, como vídeos de treinamento, entre outros.
- Disponível para smartphones com sistema operacional iOS e Android;

Endomondo
Esse aplicativo se denomina uma comunidade baseada em um sistema de GPS esportivo gratuito. Ou seja, além da corrida, é possível monitorar outros esportes, como o ciclismo, a caminhada e até o skate. As funções são, basicamente, as mesmas dos outros apps: ele capta dados do tempo, distância, velocidade média, máxima, entre outras.
- Disponível para smartphones com sistema operacional iOS, Android e Windows Phone;

Runtastic
Um dos mais utilizados pelos corredores, marca a distância percorrida, gasto calórico, altimetria, velocidade média e frequência cardíaca (para quem utiliza a cinta peitoral de medição) da corridas. Além disso, em sua última atualização, o app ganhou uma nova função: ele informa a quantidade aproximada de água que o atleta deve ingerir depois do treino.

- Disponível para smartphones com sistema operacional iOS e Android;


Beijos e espero os resultados!!!

segunda-feira, 15 de junho de 2015

#unhadasemana: Resenha + Tutorial, por Ana Checoni


Olá, amoras! Tudo bem com vocês?

Hoje vim para compartilhar duas coisinhas: uma breve resenha sobre um esmalte que eu estou apaixonada, da Miss Rôse, e um tutorial bem simples sobre a Nail Art da semana.

Há uns dois meses, ganhei do meu pai três esmaltes da Miss Rôse. De início, não esperava muita coisa, pois não conhecia a marca e então ficaram esquecidos na minha nécessaire durante esse tempo. Mas, nesse findi corrido eu precisava de um esmalte que secasse mega rápido e que ficasse lindo! Missão impossível? Talvez... Hehehe. E o escolhido da vez foi um roxo metalizado [não tem nome, é o número 23].
Nail art | Ana Checoni | Truques de Meninas | Miss Rôse 

Nail art | Ana Checoni | Truques de Meninas | Miss Rôse 

Pois bem! Sobre o esmalte há pontos positivos e negativos. 
Primeiramente, a cobertura é muuuito boa. Se usar uma camada generosa já basta! Mas, como meu velho dilema é ter as unhas mais "larguinhas" que o normal, passo sempre duas ou três camadas, dependendo do esmalte. Em segundo lugar, seca muito rápido! A textura dele não é espessa, pelo contrário, achei bem fina e leve. Ou seja, pode esmaltar e depois de dez minutos o esmalte estará seco. 
Por outro lado, infelizmente para que a cor fique bonita é necessário o uso de um top coat, pelo menos pra mim que gosto da esmaltação "espelhada". Mas, se você preferir uma cobertura um pouco mais fosca, dispense o extra-brilho ou top coat. Outro ponto é que o cheiro é bem forte, mas se você não se importa, então não é um problema.


Como meu tempo estava curto, pintei todas as unhas sem pensar em filha única. Masss, já que esse esmalte não manchou e foi bem rápido de limpar, consegui um tempinho para elaborar um tutorial pra vocês... Eis a nail art da semana!
Nail art | Ana Checoni | Truques de Meninas | Miss Rôse | Lucinha Barteli

Mais uma vez, tive a Lucinha Barteli ~diva~ como inspiração pra essa arte.
Com a prática, desenhar nas unhas se torna bem simples e hoje, pra mim, é uma terapia. Vamos conferir?

Ana Checoni | Nail art | Truques de Meninas 
I. Crie os pontos de referência para medir o tamanho e formar as pétalas.
II. Eu costumo fazer primeiramente o contorno da pétala e depois preencher, mas há quem prefira fazer uma bolinha (ou ponto) e "puxar" pra baixo... O importante é que pareça uma pétala hehe.
III. Depois de feitas, é só criar esses traços para "incrementar" a decoração. Um projeto bem amador de arabesco, sabe? Rsrs.
IV. Faça pontinhos para finalizar a decoração.

Dica: como eu faço o desenho com tinta de tecido [Acrilex], sempre passo uma camada de base incolor na unha a ser decorada [vale se você fizer com esmalte também], pra evitar que a arte pegue a cor do esmalte, como aconteceu uma hora, mais ou menos, depois de tirar a foto :(
O que era branco ficou lilás, mas confesso que tive uma boa parcela de culpa por não ter esperado a base secar o suficiente...

É isso, meninas! Alguém se arrisca? Hehe.
Tentem e me marquem no Instagram [aqui] pra que eu veja o que vocês aprontaram! E espero que tenham gostado.


Que a semana de vocês seja abençoada <3
Ana Paula.

Realização de um sonho: bolsa de estudos na Espanha

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim...

Finalmente a 3ª novidade: há um mês e uns dias participei de um processo seletivo da Embaixada da Espanha no Brasil, em parceria com o MEC e com a universidade UIMP( Universidad Internacional Menéndez Pelayo), para uma bolsa de estudos de um curso de verão de atualização profissional na Espanha eeee, fui um dos professores brasileiros escolhidos... Dei pulinhos, gritei, dancei, chorei, ri sem parar... muitas emoções quando soube do resultado. 


Como já comentei por aqui, minha formação superior é em Letras Português/Espanhol e atualmente ministro aulas e escrevo material didático em Espanhol. 

Bem, diante disso e, somado ao sonho de estudar fora, corri o risco. Quando fiquei sabendo do curso através da Associação de Professores de Espanhol do Estado de Santa Catarina, logo submeti meu currículo e, para minha grande alegria e satisfação, alguns dias depois veio a resposta de que tinha sido selecionada. Confesso que ainda não estou acreditando. 

Apesar de já estar na correria há quase um mês, recebi o Certificado de Contemplação da Bolsa na semana passada, por isso só estou contando agora para vocês. Queria que estivesse tudo o mais certo possível antes de compartilhar a notícia com mais gente!

Ainda estou na correria de alguns detalhes, como por exemplo: hospedagem por lá, malas, definindo o que farei após o curso... enfim, ansiedades e mais ansiedades. 

Como será a viagem e tudo mais...
O curso é de duas semanas, viajarei na próxima semana e voltarei em meados de julho, então, ainda não sei ao certo como  ficará o blog nesse tempo, já que terei aulas o dia inteiro. A ideia é postar de lá e, inclusive, contar sobre as coisas que conhecer por onde passar. A propósito, se quiser ter a sua marca divulgada enquanto estiver em viagem fale comigo aqui, pois dependendo o que for, podemos fazer umas fotos e divulgações TOP!!!

É isso gurias! Espero contar com vocês aqui no blog e acompanhando a página no facebook...

E quero aproveitar para dizer um MUITO OBRIGADO (assim, bemmm alto) aos meus pais (os de sangue - Alcione e Eroni - e aqueles que adotei ao longo da minha jornada como pais de coração -Celso e Lilico) que estiveram sempre presentes em minhas formações e sempre me incentivaram para seguir em frente. Obrigada a minha mana que sempre aguentou muita gente infernizando a vida dela porque ela não estudava um idioma, como a irmã mais velha; ao Fá, meu namorido, que está sempre comigo, me apoiando a cada novo passo e a cada nova loucura que resolvo fazer e encarar ;) e por fim, mas nadica menos importante, aos grandes mestres que estiveram comigo durante meus aprendizados, ainda quando era uma criança e aos amigos, chefes e alunos que participaram e participam da minha vida. Não vejo a hora de estar na Espanha desfrutando desse curso <3 <3 <3 Obrigada pelo apoio de todos!

Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

domingo, 14 de junho de 2015

Café cremoso da tia Jaci #ananacozinha

Olá, gurias! Tudo bem com vocês? Comigo sim...

Hoje o dia despertou um pouco friozinho por aqui, então para despertar bem e encarar um dia preguiçoso de seriados, livros e muitas postagens no blog, nada melhor do que um café cremoso...


Já estava querendo fazer essa receita para vocês há algum tempo. O café cremoso da tia Jaci é assim chamado porque quem me ensinou foi a tia Jaci. É um café que para mim tem gosto de adolescência, quando essa tia entrava para a nossa família ;) 

Ela aprendeu com a mãe dela, mas não sabe de onde a mãe aprendeu. Eu diria que é uma daquelas receitas que as mães fazem para deixar a gente feliz e impressionar as visitas rsrsr Depois que a tia Jaci fez uma vez e ensinou a receita às cunhadas, virou uma "febre" e minha mãe sempre tinha desse café em casa...

Além de lindo é um dos cafés mais deliciosos que já tomei... é praticamente uma sobremesa, uma explosão de sabor e textura. A melhor parte? Depois de ter a receita feita, pode ser deliciada a qualquer momento do dia, mesmo quando não se tem tempo para fazer um cappuccino ou café expresso... posso dizer que é uma delícia para esse mundo moderno, onde nunca temos tempo para nada!

Bem, chega de filosofar sobre o café cremoso da tia Jaci e bora compartilhar a receita...

Ingredientes:

1 medida de café solúvel em pó (usei o pacote de 50g da Nescafé);
3 medidas de açucar (usei o mesmo pote que veio o café para medir o açúcar);
1 medida de água (usei o mesmo pote que veio o café para medir a água). 

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes na batedeira e bata em velocidade alta por 10 minutos. A mistura vai se transformar numa massa cremosa, que quando a gente pega com uma colher, não cai. O volume aumenta como quando a gente faz clara em neve, então, não se assuste. 






Depois de pronto, gosto de guardar em pequenas porções no freezer, pois aí não perde a consistência e sempre tenho café cremoso pronto. A minha receita de hoje rendeu 3 potes de 500ml (aqueles de iogurte). 


Como consumir: coloco duas colheres de sobremesa numa caneca e sirvo leite quente em cima. Vou misturando aos poucos, a massa vai subindo e se misturando ao leite... o que dá um café bemmm cremoso. Também dá para prepará-lo com água quente, fica mais leve e também é delicioso. 




Ah, não precisa descongelar para consumir - aliás, é muito mais gostoso quando o creme está "congelado" do que quando é recém preparado.  

Gurias, espero que tenham gostado! Tia, obrigada por compartilhar a receita ;)
Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

quinta-feira, 11 de junho de 2015

Hidratante de banho marshmallow - Egeo Dolce, O Boticário

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim...

Gurias, há alguns dias postei uma foto no instagram do hidratante de banho do Egeo dulce e disse assim que tivesse "um parecer", falaria sobre o produto por aqui. 


Eis que chegou o dia! 
Estou usando o Hidratante de banho marshmallow Egeo Dolce há alguns dias (na verdade, desde o dia que o comprei) e estou amando. Como o nome já diz, é um produto da linha Egeo Dolce, então tem o mesmo aroma adocicado e elegante do perfume - que eu gosto em especial para os dias mais frios.



A textura do creme realmente lembra marshmallow (rsrs) e uma das coisas que mais gostei foi o quanto o creme se espalha bem ao aplicá-lo no corpo. Costumo colocar uma quantidade de uma colher de sopa na mão e aí espalhar pelo corpo... em contrapartida, não achei que tem uma hidratação máxima, quando comparado ao da linha Frutoterapia, também do O Boticário, (que fiz resenha nesse psot aqui). Apesar da pele ficar hidratada, sedosa e perfumada, em partes mais ressecadas como calcanhar e cotovelo acabam não ficando tão hidratados... Assim, se a sua pele é mais seca, indico que utilize o outro hidratante de banho que, apesar de ser mais denso e chatinho de espalhar, hidrata mais. 


Em linhas gerais, diria que o Hidratante de banho marshmallow Egeo Dolce é um produto que cumpre com o prometido pela marca (hidratação, pele sedosa e perfumada) e que é muito prático para utilizar diariamente, já que espalha fácil, não fica pegajoso e nem grudento, sem falar que o aroma que a pele fica é simplesmente maravilhoso e, após o banho, não fica tão forte que não possa ser usado um outro perfume como de costume. 

Custou menos de 35 dinheirinhos (essa semana está em promoção no site por R$31,49) e está rendendo bem. Até então, afirmo que é uma ótima aposta ;) 

Bem gurias, é isso. E vocês, já usaram esse hidratante de banho? Usam algum outro? Eu até agora só usei esses dois que contei aqui para vocês. Sou relativamente chata com texturas e cheiros, então acabo não arriscando muito em diferentes marcas rsrsr

Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura

quarta-feira, 10 de junho de 2015

2ª novidade no blog: Carol Busatta, personal trainer, nova colaboradora!

Olá, gurias! Tudo em ordem com vocês? Comigo sim! 
Não falei que voltaria com as demais novidades, assim que possível? Pois é, hoje vim contar mais uma para vocês! 


A novidade da vez é que temos mais uma colaboradora aqui no blog... Aheee!!!! 

A convidada da vez foi a Carol Busatta, minha prima (já que meu primo está enrolando ela pro casório há 10 anos). A Carol assinará a coluna sobre atividade física e saúde. Dará dicas TOP para mantermos a saúde e a forma do corpo, sem aquelas dietas milagrosas ou infinitas plásticas. 

Sempre achei esse assunto interessante, mas não consigo concordar em compartilhar dicas de malhação sem ser personal trainer, pois acho isso realmente arriscado! E, como a Carol é formada na área, não poderia fazer escolha melhor para auxiliar (e motivar) nessa missão de compartilhar dicas sobre  por aqui sobre cuidados com o nosso e saúde, afinal, quem não quer ter um corpo saudável e ficar feliz ao se olhar no espelho, não é mesmo? (psiu, não estou falando em ser seca nem marombada, ok?!) 

Sobre a Carol: atualmente ela tem 27 anos, e assim como eu, é paranaense e também é natural de Toledo. Graduada em Educação Física e Pós Graduada em Personal Trainer, devidamente registrada no Conselho de Educação Física. 
Palavras da Carol: "amo poder orientar da melhor maneira possível o caminho para hábitos saudáveis relacionados a atividade física".

Eis um clique para quem não conhece a figura, ter ideia de quem estou falando!


E sim, gurias! Ela é naturalmente assim, #todalinda, fruto do esforço de cuidado diário com a saúde <3

Para quem mora em Toledo/PR, pode contar com ela como personal trainer "ao vivo e a cores". Como moro longe, vou contar com as dicas dela por aqui, que certamente motivará a minha volta à academia <3

Carol, bem-vinda!
Será muito bom tê-la por aqui, ajudando a mulherada a se manter firme no foco de cuidado com a saúde e o corpo! Estou (estamos) muito ansiosa (s) pelas suas dicas <3

Gurias, espero que tenham gostado da novidade!
Bjinhos, bjinhos, 
Ana Laura
testando