quarta-feira, 9 de julho de 2014

5 passos para ter bom humor

Olá, gurias! Tudo em ordem? Comigo sim...

Como o humor do brasileiro não está lá dos melhores de ontem para hoje, achei pertinente compartilhar essas dicas... 

É lógico que não é uma fórmula mágica, são apenas algumas das coisas que funcionam comigo - além de comer chocolate, tomar café, ler bons livros, ficar na internet por opção, ver um filme, estar acompanhada de pessoas que amo etc. Então, é meio que "la garantía soy yo" rsrsr

Brincadeiras a parte, um dos passos que acho mais importante nessa lista é ser sincero. De nada adianta a gente dar aquele sorriso amarelo, se na verdade a vontade era de sentar e chorar. Ou seja, acima de tudo, como digo no primeiro passo: não finja! respire fundo, releve as piadas que não gosta, mas assuma o sentimento que está vivendo naquele momento. Afinal, ninguém é obrigado a ser feliz o tempo inteiro e nem a estar bem humor inteiro! 

E vocês, quais são as dicas que dão para mantermos o bom humor?
Bjinhos, bjinhos,
Ana Laura 

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